Доктор Арндт Фрейтаг фон Лорингховен окончил Нью-Колледж в Оксфорде (магистр искусств) и получил степень доктора философии в Институте биохимии Макса Планка в Мартинсриде, Германия. В 1986 году он начал работать в Министерстве иностранных дел Германии. Работал в посольствах Германии в Париже (1989−1992) и Москве (1992−1994, 2002−2005), а также занимал различные должности в МИДе: член штаба по планированию политики (1994−1998), автор речей министра иностранных дел Йошки Фишера (1998−2002), европейский корреспондент (2005−2007) и директор по европейским делам (2010−2014). Был послом Германии в Чехии (2014−2016), а 15 сентября 2020 года занял пост посла в Республике Польша. Он также занимал две должности в разведке. С 2007 по 2010 год он был командирован из Министерства иностранных дел на должность вице-президента Немецкой разведывательной службы (Bundesnachrichtendienst). В 2016 году он был назначен первым помощником генерального секретаря НАТО по вопросам разведки и безопасности (до 2019 года)
