Его исследования посвящены внутренней и внешней политике стран Центральной Азии, а также отношениям Китая с Россией и соседними странами Центральной Азии. Уроженец Узбекистана, Темур Умаров окончил Российскую академию народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ и Московский государственный институт международных отношений (МГИМО) по специальностям «Китаеведение» и «Международные отношения». Он получил степень магистра мировой экономики в Университете международного бизнеса и экономики (Пекин). Он также является выпускником программ «Молодые послы» Центра Карнеги-Цинхуа и «Будущее Центральной Азии» Фонда Карнеги. До прихода в Карнеги Умаров работал помощником заместителя директора в представительстве китайского автопроизводителя Lifan Group в СНГ, где отвечал за развитие бизнеса в Центральной Азии и на Южном Кавказе.
